Sessies

Breakfast Booster: Gezondheid op de werkvloer

Breakfast Booster: Gezondheid op de werkvloer

Datum: 11 september 2020
Tijd: 09:30
Locatie: online through Zoom or physical at Keizersgracht 482

Hoe zorg je ervoor dat je resultaten behaald en ontspanning behoudt? Als ondernemer heb je doelen gesteld, beloftes gedaan en moet je leiding geven. Het schip gaat zo hard als dat jij gaat. Dit is een grote verantwoordelijkheid en vraagt veel van jou als leider. Hoe zorg je ervoor dat je zo snel mogelijk jouw doelen behaald, je genoeg ontspanning hebt en waarom is dat eigenlijk belangrijk?

In deze lezing neem ik de luisteraar mee in mijn ervaring van het beklimmen van de Mont Blanc. Hoe was het om de top te behalen? Welke fysieke en mentale uitdagingen moest ik door en wat als je de top hebt gehaald?

Wat nemen de luisteraars mee?

  • Het verschil te maken van vitaal zijn en hard werken naar high performance habits.
  • Nadenken over wat ze gelukkig maakt, ipv wat ze rijk maakt.
  • Inspiratie en motivatie om voor hun ‘top’ te gaan.
  • De weerstand die opkomt wanneer ze eigenlijk voor een vitale keuze staan.
  • Kennis over mogelijke gezonde gewoontes.
  • Opschrijven wat voor hen belangrijke aspecten zijn waartussen ze de balans willen zoeken.

Over Gerben en Mind the Body:

Als kleine jongen droomde ik ervan om profvoetballer te worden. Ik zag mezelf interviews geven en daarmee andere jongeren inspireren dat als ik het kan zij het ook kunnen. Helaas was mijn Growth-Mindset op jonge leeftijd nog niet ontwikkeld om te blijven focussen op voetbal en koos ik voor de Mariniers en later voor de Kunstacademie, alles met hetzelfde doel. De wereld inspireren met de gedachte: als ik het kan, kan iedereen het.

In Mind the Body heb ik mijn ervaring bij de Mariniers (realisatie), het afronden van de Kunstacademie (creatie) en werkervaring bij trainingsbureau Brout (gedragsverandering) bij elkaar gebracht. Daarna heb ik meerdere persoonlijkontwikkelings-, psychologie- en lichamelijke bewegings cursussen gevolgd om te leren hoe we als mens onze potentie kunnen benutten.

Zelf ben ik dagelijks bezig mijn eigen potentie te ontwikkelen. Dit ontwikkel ik door middel van meerdere sporten (o.a. outdoor, callistics, boksen) en ondernemen. Daarnaast speel ik gitaar en ben ik mijn grootste angst aan het overwinnen: zingen.

Klik hier om je in te schrijven.
Klik hier om in te bellen via Zoom.

 


Breakfast Booster: Hoe moet je bloggen?

Wil jij weten hoe je een 'kickass' blog schrijft die 20.000+ lezers trekt? Dit is je kans! Doe mee met de gratis 'How to blog' workshop van Vincent Siderius.

Enkele weken geleden hebben we tijdens de Breakfast Booster van PR-specialist Jennifer Delano geleerd dat bloggen heel belangrijk is. Door blogs te schrijven laat je als bedrijf zien dat je verstand heb van allerlei zaken binnen het werkveld. Dit trekt zowel klanten als de pers aan! Maar, hoe schrijf je eigenlijk een goede blog? Vincent gaat je alle do's en dont's vertellen tijdens zijn workshop. Doe mee met deze gratis workshop en word die echte blogger die je altijd al had willen zijn!

*Let op, die evenement zal in het Engels gegeven worden*

Wanneer: 7 augustus
Tijd: 9.30 uur
Waar: Online, via Zoom

Klik hier om je aan te melden
Klik hier om deel te nemen aan de Zoom-workshop


Zomerschema: StartDock Sessions evenementen

In de maanden juli en augustus zal StartDock Sessions doorgaan met het organiseren van online evenementen. In deze blog kan je lezen wanneer deze evenementen plaatsvinden en waarover deze zullen gaan.

FuckUp Friday – 24 juli
Tijdens de Fuckup Friday, zal Quarters het woord nemen. Quarters is een internationaal bedrijf dat co-living appartementen verhuurd. Ze creeëren de nieuwe 'woonervaring', waarin wonen in een community centraal staat. Over de hele wereld kan je een appartement bij hen huren waarin je naast woonfaciliteiten ook community-activiteiten krijgt. Quarters heeft dan ook veel internationale huurders en werd daarom hard geraakt door de Coronacrisis. Daarom zullen zij tijdens deze Fuckup Friday vertellen welke fuckups zij gemaakt hebben in de afgelopen maanden.

Wie: Tim Buffing - Head of Operations Quarters
Wanneer: 24 juli 2020
Tijd: 9.30 uur – 10.15 uur
Waar: Online, via Zoom
Aanmelden: Klik hier!

Breakfast Booster – 7 augustus
Onze eigen Docker Vincent Siderius zal tijdens deze Breakfast Booster een workshop geven over hoe je moet bloggen. Tijdens de Breakfast Booster van Jennifer Delano hebben we geleerd dat bloggen zeer belangrijk is voor de PR van je bedrijf. Maar hoe doe je dit eigenlijk? Vincent gaat je hier alles over vertellen!

Wie: Vincent Siderius - Emotiplus
Wanneer: 7 augustus
Tijd: 9.30 uur – 10.30 uur
Waar: Online, via Zoom
Aanmelden: Klik hier!

Feedback Friday – 21 augustus
Docker All M'charek (Amsterdam) zal tijdens deze Feedback Friday de stoute schoenen aantrekken. All wilt graag feedback van jullie ontvangen over zijn nieuwe project. All is namelijk momenteel bezig met het ontwikkelen van een nieuw CRM system, die 'budget proof' is. Maar, welke elementen zou zijn CRM systeem moeten bevatten? En waar moet hij extra aandacht aan besteden? Dat hoort hij graag van jou! 

Wie: All M'charek - Customer Essentials
Wanneer: 21 augustus
Tijd: 9.30 uur – 10.15 uur
Waar: Online, via Zoom
Aanmelden: Klik hier!

Breakfast Booster – 4 september
Het laatste zomerevenement op de agenda en deze zal gegeven worden door SterkWerk (Docker Rotterdam). Dit bedrijf weer alles over communicatie en sociale media. Zij zullen tijdens deze Breakfast Booster een 1-uur durende workshop geven waarin jij alles gaat leren over het maken van een podcast. Een zeer accuraat onderwerp vandaag de dag. Denk jij eraan om een podcast te beginnen maar weet je niet hoe je dit moet doen? Dan is dit zeker een evenement voor jou! 

Wie: SterkWerk
Wanneer: 4 september
Tijd: 9.30AM – 10.30AM
Waar: online, via Zoom
Aanmelden: Klik hier!


CEO-Talk: with David Vermeulen of The Inner Circle

Een aantal maanden geleden is StartDock begonnen met de 'StartDock Sessions'. Onderdeel van deze sessies is de CEO-talk. Tijdens dit online event wordt de CEO van een bekend bedrijf geïnterviewd. De aftrap van dit event was met CEO David Vermeulen van The Inner Circle 

Enkele jaren geleden was David Vermeulen zelf een Docker op onze locatie in Amsterdam. Destijds begon The Inner Circle net wat populariteit te winnen, maar vandaag de dag is The Inner Circle niet meer weg te denken in de 'dating scene'. We waarom daarom benieuwd hoe het met David ging en interviewde hem live. We kwamen te weten hoe het idee van de app is gestart, welke fuckups hij heeft gemaakt en wat zijn toekomstplannen zijn.

Heb je het gemist? Geen probleem! Je kan het nu bekijken op YouTube!